Peso massimo sollevabile nella movimentazione manuale dei carichi

Una domanda spesso posta sui luoghi di lavoro, negli ambienti di logistica, o comunque dove sia necessario movimentare dei carichi: “qual è il peso massimo che posso spostare manualmente per legge, senza incorrere in danni o rischi per la mia salute?”

Non esiste una risposta univoca, ma la risultante di numerosi fattori, che vanno poi a costituire la risposta specifica per una determinata attività all’interno di una determinata azienda.

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Peso massimo: il limite

Come prima cosa è possibile certificare per legge alcuni limiti, oltre i quali non è possibile andare. Definendo questi poniamo già un limite massimo, un tetto, alla possibilità di movimentazione manuale dei carichi, indagando successivamente la situazione specifica.

Necessaria una distinzione di genere: secondo l’allegato XXXIII al D.Lgs 81/08 che fa riferimento alla ISO 11228 il limite massimo di pesi occasionali possibili da movimentare è individuato in 25 Kg per i lavoratori, 15 kg per le lavoratrici (e i lavoratori adolescenti maschi, 10 kg per le lavoratrici adolescenti). Il limite appena menzionato è un limite definito in condizioni “ideali”, ovvero quando sia possibile movimentare il carico manualmente senza dover effettuare torsioni del tronco, il carico in oggetto sia posto in posizione stabile e il suo spostamento non comporti un movimento brusco da parte del lavoratore.

peso massimo sollevabile manualmente

Le differenze da tenere in considerazione per il datore di lavoro

Il datore di lavoro è obbligato a tenere in considerazione durante la stesura del DVR (Documento Valutazione dei Rischi) dell’incidenza del rischio da movimentazione manuale dei carichi e, nel farlo, di specificare i limiti a cui possono essere soggetti lavoratori, distinguendoli per età, sesso e specificando valori indicativi in caso di azioni frequenti, occasionali e in presenza di donne in stato interessante. Una corretta Valutazione di questo rischio, in assenza di movimenti eccessivamente ripetitivi, viene svolta attraverso la procedura del calcolo del Lifting Index secondo il Protocollo NIOSH (National Institute of Occupational Safety and Health).

Il legislatore pone anche un limite minimo di peso, considerando trascurabile una movimentazione di un oggetto con peso inferiore ai 3 kg.

Diritti e Doveri

Compito del datore di lavoro è formare e informare adeguatamente i lavoratori, predisponendo l’ambiente lavorativo allo svolgimento ottimale dell’impiego e cercando di prevenire l’insorgenza dei rischi, coadiuvando i dipendenti con appositi macchinari se necessario. Compito del lavoratore, attore protagonista all’interno della salvaguardia della sicurezza sul lavoro, è quello di accertarsi dell’esistenza delle condizioni per svolgere l’attività in sicurezza (ad esempio controllare che il pavimento non presenti deformazioni, eseguendo i movimenti descritti durante la formazione, indossando, se previsto, le adeguate calzature…).

 

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    62 Commenti
    1. Semplice domanda, quanti sacchi da 25 kg si possono alzare (da varie altezze) al giorno (girando il tronco)

    2. Buongiorno Luca,
      non è possibile dare una risposta precisa, in quanto bisognerebbe conoscere nel dettaglio le altezze e le frequenze di sollevamento.
      Indicativamente, facendo un calcolo molto approssimativo, alzando 1 sacco al minuto, in condizioni normali e con una torsione di 60°, dovrebbe essere possibile effettuare max 60 sollevamenti al giorno, nelle condizioni indicate.

      • Questo problema è sorto molte volte dove lavoro, con molti litigi fra me e il titolare dell’azienda. Posso dirle per esperienza che per una persona alta come me circa 190cm e affatto muscolosa, è impossibile sollevare 25kg. con una frequenza di uno al minuto, specie quando il carico è posizionato molto in basso, senza procurarsi futuri mal di schiena che richiedono poi nei casi migliori giorni di riposo per sfiammare la stessa.

      • Ma sta scherzando il Tronco al 60% ma lavoriamo con il goniometro in testa 60 volte al giorno in un mese ti sei massacrato la schiena. Io sollevo 12/15 in bustoni di nailon ripetutamente a piombo non sono più 12 kg divento 150 kg spingere un carrello che pesa tra struttura e la mondezza 200 kg.. Questo è da folli

    3. Buon giorno.
      Oggi con i miei colleghi è saltato fuori l’argomento del sollevamento manuale dei carichi.
      Vorrei sapere se l’azienda può licenziare un operaio con più di 50 anni di età che ha ottenuto dall’asl la limitazione a 15kg sollevabili.
      grazie

      • Buongiorno Davide,
        la limitazione di peso sollevabile ottenuta dall’ASL, non è motivo valido per il licenziamento del collega.

        • IL LAVORATORE NON PUO’ ESSERE LICENZIATO SOLO SE IN AZIENDA ESISTONO MANSIONI CHE NON PREVEDANO LA MOVIMENTAZIONI DI PESI SUPERIORI A QUINDICI KILI.
          SE A SEGUITO DI ATTENTA VERIFICA IL DATORE DI LAVORO RITIENE CHE UNA TALE MANSIONE NON ESISTA IL LAVORATORE PUO’ ESSERE LICENZIATO PER GIUSTIFICATO MOTIVO OGGETTIVO.

        • Buongiorno, sono d’accordo con lei ma non del tutto.
          se il lavoro del signore è di sollevare sacchi da 25kg e non può, cosa dovrebbe metterlo a fare l’azienda?
          si deve tenere un operaio che non può fare il lavoro richiesto, non può assumere altri perché costerebbe doppio …
          poi lamentiamoci che non c’è lavoro!!
          secondo me potrebbe essere giusta causa, non per cattiveria… ma finchè le aziende saranno costrette a queste condizioni non potranno che andare male…

          • Buongiorno
            A distanza di tempo….vorrei informare la sig.ra Ilaria che nel Testo Unico 81/08 troverà tutte le risposte di obbligo da parte del Datore lavoro.
            Nel frattempo, vorrei delucidare che il licenziamento”nelle svariate sfaccettature” è l’ultimo atto da compiere.
            Inizialmente, si dovrebbe conoscere gli anni che questo dipendente presta a codesta mansione,il DVR aziendale, ecc..
            E ricordiamoci che la sicurezza non ha prezzo.
            Roberto RLS

          • Scusa…Ma forse oggi non è più in grado di sollevare carichi di peso maggiore proprio per causa di servizio.o no?

            • La triste morale è che leggi sono a favore del datore di lavoro. Se ci pensi è assurdo che una persona venga licenziata perché proprio a causa dell’usura provocata da anni dal lavoro svolto non possa più svolgere lo stesso. A questo punto se ci fosse una giustizia sarebbe giusto un risarcimento per il danno fisico arrecato.

          • Salve Ilaria.
            Verissimo quello che dice, ma probabilmente non è mai stata per ben 3 mesi bloccata a letto con sciatica acuta e non ha dovuto ricorrere a 3 operazioni di Ernie Discali se Parla così.
            Il lavoratore deve sicuramente porre il massimo impegno, ma anche l’azienda deve tutelare la salute del lavoratore e mettergli a disposizione strumenti e un’ambiente di lavoro efficaci al ruolo che deve svolgere.
            Un saluto

          • In un azienda ci sono vari settori cambia settore e magari i sacchi li solleva lei che è tanto bravo

    4. Buongiorno con un carrello traspaal manualmente una donna quanto peso puo trainare a mano????…. Grazie

      • Vorrei saperlo anche io. Mi sono trovata a dover tirare un bancale di oltre 400 kg, da sola. 46 anni e 60 kg io.

      • Buongiorno,
        dovrebbe far effettuare all’azienda una valutazione del rischio traino spinta, eventualmente coinvolgendo il Medico Competente (medico del lavoro), l’RLS (Rappresentante dei Lavoratori per la Sicurezza) e l’RSPP aziendale.

    5. Buon giorno, volevo sapere se è possibile mettere e togliere delle vasche di ferro che sono alte circa 140 cm e larghe circa 40 cm i maniera autonoma alzandosi e abbassandosi fino a inginocchiarsi e allungandosi una volta abbassati di tutta la lunghezza delle braccia e inclinato la schiena di 45 gradi per almeno 6 volte al giorno?

      • Buongiorno,
        l’attività da lei descritta non è ammessa. Dovrebbe segnalarlo al datore di lavoro, chiedendo di meccanizzare (ridurre al minimo i movimenti) questo tipo di movimentazione.

      • Un lavoratore invalido con limitazione di peso.Quanti chili può sollevare?

        • Buongiorno Mauro, è un parametro che deve essere stabilito dal Medico del Lavoro, durante la visita medica.

    6. Salve, vorrei sapere quale è il peso massimo che una persona può trainare attraverso un carrello con ruote

      • Buongiorno,
        purtroppo non è possible dare un’indicazione immediata; l’azienda dovrebbe fare una valutazione del rischio traino spinta.

    7. salve ho un problema serio alla cuffia della spalla mi hanno messo a fare lavori pesanti alzare dei telai da piu di 30 kg portando una carta del medico indicato che non posso sollevare piu di 10 kg il datore di lavoro e obbligato a spostarmi o se non lo fa posso denunciare questa cosa ?

      • Buongiorno,
        deve chiedere una visita straordinaria al medico competente (medico del lavoro) nominato dall’azienda; sarà lui a stabilire, attraverso la documentazione sanitaria, il cambio di mansione o la limitazione di peso.

    8. Voglio sapere se e normale di alzare cartone di 12 kg a una altezza di circa 2.60 ultimo cartone.circa 10 cartoni al minuto.grazie

      • Buongiorno Lura,
        l’altezza massima a cui sollevare un carico non deve essere superiore all’altezza delle spalle.

      • Non deve superare le spalle non deve effettuare torsioni con la schiena ed il sollevamento non può essere ripetuto più volte perché il carico aumenta in base alle volte che si solleva.

      • Insomma più volte alza e più aumenta il peso di carico

    9. e per quanto riguarda l’altezza minima per una donna di 60 anni di 1,56 di altezza?

    10. Salve. So che per rispondere alla mia domanda dovrebbero essere effettuati calcoli complessi, non effettuabili in questa sede, ma oggettivamente, può un operatore di linea sollevare, quotidianamente, durante il proprio turno di lavoro, mediamente 200 cartoni 35x15x20 del peso di kg 7 cadauno, per un totale di 1400 kg (14 quintali), da un nastro trasportatore con altezza da terra 50 cm. collocandoli su un bancale a terra alle proprie spalle su 4 piani (quindi da 10 cm. da terra fino a 140 cm. da terra) ?
      Esiste in ogni caso, un totale massimo di carico movimentabile quotidianamente, indipendentemente dai vari fattori di calcolo ?
      Grazie.

    11. buongiorno,
      alcuni miei colleghi si lamentano perché dicono che insisto troppo (RSPP INTERNO) sul dire loro di mettere i tappi e non vedo che alzano pesi fuori dal limite.
      finora si è parlato di alzare persi, ma vorrei fare un esempio pratico e avere una risposta.
      normalmente alzano, da un tavolo (quindi senza piegarsi) particolari di massimo massimo 7/8 kg e li posizionano sotto piegatrice alla stessa altezza e a meno di 1,5m con torsione del busto. (un po’come la cassiera al supermercato).
      capita però che ci siano pezzi da 70kg e lunghetti, quindi l’operazione viene fatta fare a 2 persone insieme. 70:2=35 quindi sarebbe fuori limite, ma anche se vengono spostati da un tavolo ad una piegatrice di stessa altezza dove ha i suoi appoggi e a 1 metro di distanza…? in 2? ripeto non quotidianamente…

    12. E normale scaricare e poi caricare un bancale alto 2 metri con cassette pieni di frutta da 12-13 kg.con frequenza una cassetta ogni 3 minuti e continuazione da 4 ore?
      Sucede molto spesso di scaricare anche cartoni da 18 kg.dalla altezza di 2 metri e anche di piu con la stessa frequenza.

    13. Salve! Avrei anche io una domanda! Lavoro in un lanificio e x pesare il materiale, devo piegarlo in a portafoglio letteralmente abbracciarlo e alzarlo sulla bilancia. Queste stoffe difficilmente pesano più di 25 kg ma comunque il movimento comprende un piegamenti della schiena di più di 45 gradi e una torsione del Busto di 45 gradi tutto questo circa 200 volete al giorno x un totale di circa 15.000 kg al giorno

    14. Buongiorno,ad agosto mi scade il contratto ed è il terzo e ultimo rinnovo ma mi è stato detto che visto che non posso alzare e spostare tavoli che pesano almeno 90 kg mi lasceranno a casa…cosa posso fare in questo caso?io ho firmato un contratto da commessa addetta alle vendita..in realtà poi è più lavoro da magazzino…aiuto datemi un consiglio..non voglio perdere questo lavoro..vero ancche che ho un ernia al disco e 3 protusioni uscits grazie a questo lavoro…ovviamente ci sono colleghe che invece non spostano nemmeno un tavolo o una credenza..a chi mi posso rivolgere?sono destinata a perdere il lavoro?grazie

    15. Rifornisco gli scaffali di un supermercato la mia cooperativa mi dice che ogni addetto deve caricare 60 colli all’ora io di specifico maneggio bibite,acqua e vino.
      Per un paio d’ore riesco a rimanere in ritmo dopo la stanchezza si sente.
      Ma a questi non interessa una mazza chiedono sempre di piu6

    16. Salve, lavoro in un ingrosso, fino a circa 2 settimane fa preparavo merce, con un carrello spinto manualmente , dove la merce veniva presa da da scaffali, la movimentazione riguardava merce generica dal peso da 100gr circa fino ad un massimo di 5 o 6 kg circa, ora invece mi hanno messo a preparare merci trasportate con dei transpallet elettrici dove l’operatore viaggia su di una pedanina , le merci in questo reparto oscillano da 1 kg circa anche ad arrivare ai 50 kg, soffrendo da anni di mal di schiena, ho deciso di farmi prescrivere dal medico curante dei raggi per vedere un po in che condizione è la mia schiena. Esito degli esami: Spondiloaetrosi lombare con dicopatia degenerativa fra l4 e l5 e fra d11 e d12. Ho chiesto in azienda una visita con il medico del lavoro, al quale farò vedere l’esito dei raggi. Vi chiedo, l’azienda potrebbe prendere in considerazione il licenziamento qualora il medico del lavoro confermasse che non posso più’ svolgere l’attuale incarico, prendendo in considerazione che quando c’e’ stato il mio spostamento, ce stato un scambio di ruoli, ho preso il posto di un mio collegare a sua volta ha preso il mio posto, nel reparto dove il lavoro ‘ meno fisico, ed infine ce da dire anche che il mio collega non ha problemi fisici.

      • Buongiorno Domy, non è possibile il licenziamento per un disturbo aggravato dall’attività lavorativa. A seguito della visita medica, il Medico Aziendale dovrebbe rilasciare un’idoneità con limitazione, relativa ai pesi massimi sollevabili.

    17. Salve, oggi a lavoro mi è capitata una bruttissima esperienza. Il mio capo sala mi ha assegnato a scaricare scatole, ogni una con almeno 12kg di continuo circa 1 scatola ogni minuto,o due. Dalle 8 di mattina, fino 17:30. Ho fatto calcolo che almeno 15 tonnellate ho scaricato durante la giornata. Com verso 15:30 ho chiesto cambio perché orami ero fisicamente sfinita e sentivo tachicardia. Ma capa mi ha deriso con atteggiamenti arroganti e aggressivi, che lavoro è quello o vado a casa. Preciso ho 40 anni e contratto era per “addetta di confezionamento”. Quando ho finito lavoro, signora si è messa a predlndermi in giro dicendo “domani vieni a lavoro? Dovrai far la stessa cosa.” Nonostante lei avesse li 30 tina di operaie, molte facendo lavori facili come attaccare etichette, e tante altre mansioni meno pesanti ha ribadito che li non si fanno turni di cambio mansioni ed ogni uno debba fare quel che dice lei. Infine mi ha sgridato, urlando mi dietro “sparisci dalla mia vista”. Dicendo in più che chiamerà agenzia che mi ha mandato e ribadendo che o faccio quello o sono licenziata.
      E denuncibile questo comportamento? Quanto carico complessivo potevo portare durante mie ore di lavoro e per quanto tempo? Grazie mille cordiali saluti

      • Buongiorno Mari,
        ci scusiamo per la risposta tardiva, ma non è arrivata la notifica del suo messaggio.
        Per il carico complessivo bisognerebbe fare una valutazione più approfondita, anche se indicativamente il rischio è presente. Per il resto, dovrebbe rivolgersi ai Sindacati chiedendo di intervenire presso il luogo di lavoro.

    18. Non ci sono parole.e pensare che sto facendo a mie spese e di propria iniziativa un corso ecm sul rischio movimentazione dei carichi dove ci sono una marea di sigle e di equazioni….e poi nella realtà tutto resta sulla carta ed al lavoratore non rimangono grandi possibilità di far valere i propri diritti a quanto pare. Ho letto le vostre domande ragazzi , mentre facevo ricerche delle sigle sul web ho letto le vostre storie e le vostre richieste e sempre a quanto pare… la solita storia.Avete tutta la mia solidarietà. Un grande abbraccio .

    19. Salve,
      vorrei sapere se la limitazione alla movimentazione dei carichi di 10 kg è il minimo sindacale per una persona che come me ha la spondilosi (artrosi degenerativa) alla spina dorsale oltre a 2 ernie e 3 protusioni, sottolineo il fatto che sono un operaio/magazziniere e che tutti i giorni sollevo carichi superiori ai 10 kg.
      Grazie in anticipo

      • Buongiorno Elisabetta,
        per verificare la sua compatibilità alla mansione lavorativa, che la espone al rischio da MMC, deve consultare il medico competente dell’azienda. Le ricordo che il lavoratore può richiedere una visita medica straordinaria; nel caso il medico riscontri patologie debilitanti, potrà rilasciare un’idoneità con esonoero e limitazioni alla movimentazione manuale dei carichi.

    20. Buonasera, io faccio la badante e ogni giorno devo sollevare, da sola, più volte al giorno, una persona di 25 kg.o poco più,a peso morto, disabilità psico-fisica del 100%, movimentantola il braccio negli spazi usufruibili. Volevo capire se è conforme alla mia sicurezza, quali dovrebbero essere i limiti. Grazie.

      • Buongiorno Tiziana,
        nel suo caso sono necessari dei sollevatori, oppure esistono anche dei tappetini. La movimentazione non e’ ripetitiva, ma deve essere applicato un protocollo di valutazione per i pazienti che si chiama Mapo.

        • Buongiorno,
          È possibile sapere qual è il limite di peso sollevabile ripetutamente per una donna? Lavoro in un caseificio e quasi sempre si parla di scatole di almeno 20 kg da appoggiare su un bancale a terra o di mezze forme dello stesso peso.

          • Buongiorno Alice,
            per verificarlo, è necessario analizzare il contenuto del Documento Valutazione Rischi e della relazione sulla Movimentazione Manuale dei Carichi. Queste informazioni gliele può fornire l’azienda, tramite il suo RLS oppure tramite l’RSPP.

    21. Buongiorno
      Lavoro ascensorista , abbiamo alcuni pezzi da 56kg e il paranco sempre da spostare da 53 kg i cappi dicono che in due va benne ! Ma diviso in due sempre supera il peso !
      Cosa si deve fare ?

    22. Buongiorno, lavoro come soccorritore in ambulanza e a volte, per necessità di soccorso, ci capita di dover trasportare pazienti che pesano più di 60 kg in 2 operatori per diversi piani di scale, esiste una norma specifica che regolamenta il movimento carichi per la mia categoria?

      Grazie

      • Buongiorno Giacomo, ci si rifà alla metodologia MAPO (Movimentazione Assistita Pazienti Ospedalizzati), di cui può trovare maggiori informazioni online.

        Cordiali saluti

    23. Buongiorno ho 48 anni e 2 volte a settimana arriva il carico di balle d’acqua sia da 1,5 che da 2litri x un ammontare di 3/4 pedane vorrei sapere se è normale farle scaricare manualmente a me da sola

      • Buongiorno Teresa,
        dovrebbe verificare con il suo RLS o con l’RSPP aziendale la Valutazione del Rischio Movimentazione Manuale dai Carichi per capire, anche in base al suo stato di salute, se questa attività lavorativa è idonea per lei.

        Cordiali saluti

    24. Se sollevo un peso inferiore ai 25 kg essendo uomo, per quanto tempo massimo posso sollevarlo durante l’arco delle 8 ore lavorative? Considerando 10 min di pausa al mattino 1 ora di pausa pranzo e 10 min di pausa al pomeriggio?

      • Buongiorno Gabriel, può verificare tramite l’RLS la relazione del rischio movimentazione manuale dei carichi. Le ricordo che il lavoratore ha la facoltà di chiedere una visita medica straordinaria al medico del lavoro, nel caso sopraggiungano problematiche di salute legate all’attività lavorativa svolta.

    25. .buonasera, sono una studentessa di fisioterapia. In tirocinio mi e’ capitato di sollevare pazienti di 70 80 kg a 2 operator quindi 35 40 kg a testa. Vedo pero’ che la legge 81 2008 prevede che una donna non possa alzare piu di 20 kg. Quindi mi chiedo se questa legge sia riferibile solo a carichi o anche a persone. Nel caso non ce la facessi a sollevare questi 35 40 kg come mi devo comportare? Grazie

      • Buongiorno Stefania,
        la normativa si applica anche al sollevamento di pazienti, non solo di oggetti.
        Deve chiedere all’ RLS o al Datore di Lavoro se è stata effettuata la Valutazione del Rischio relativo al sollevamento del paziente, effettuata tramite il metodo MAPO. Se è stata fatta, probabilmente sarà indicato che è necessario che l’azienda fornisca degli ausili al sollevamento.

    26. Buongiorno, lavoro come impiegata/videoterminalista e per un cambio di ufficio il nostro direttore pretende che noi, 5 donne, svuotiamo tutti gli armadi pieni di faldoni anche molto pesanti riponendoli in scatole che poi dovremmo svuotare nuovamente. Io 49 anni, discopatia c5c6 e c6c7, scoliosi e fisioterapia in atto per decontratturare e disinfiammare schiena, dorso e collo. Ho richiesta visita medico competente

    27. Buona sera chiedo per un amico, chi consegna elettrodomestici in casa dei clienti (15-18 consegne al giorno) al piano per le più note catene di centri commerciali quanto peso alzano tra frigo, lavatrici, ecc ecc in 2. È tutto regolare o c’è un regolamento che nessuno conosce o un tacito assenso o consenso allo svolgimento di questa massacrante attività lavorativa?

    28. Salve quando dite “adolescenti” a che range di età vi riferite?

    29. In un ufficio, un’impiegata alla Reception può rifiutarsi di sollevare pesi, qualora richiesto dal datore di lavoro in caso di assenza del collega del dipartimento Posta e Pacchi, oppure è tenuta a farlo per legge? Inoltre è tenuta a manovrare carichi e movimentare carrellini e bravette? Tenendo in considerazione che sono inquadrata come impiegata, e lavoro presso un ufficio, non credo sia vero, anche in caso mi venga richiesto di sostituire il collega, rimane il fatto che non mi compete. Sbaglio?

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